今早一睁眼，手机弹出推送：“北京新增本土确诊35例”，不少朋友群里都炸了锅，有人问“又严重了？”，有人发“囤点菜吧”，别慌，咱们把情况捋清楚,心里就有底了。

最新数据：35例确诊，藏着这些关键信息

根据北京市疾控中心通报，这35例确诊病例里，28例是集中隔离观察人员，5例是社区筛查发现的，也就是说，大部分病例已经在管控范围内，社区传播的风险相对可控，5例社区筛查还是得警惕，说明病毒可能还在“暗处”藏着,咱们不能掉以轻心。

病例主要集中在朝阳区（15例）、海淀区（10例），其他分布在东城、西城、丰台等区，朝阳海淀人口密集，大家如果在这两个区活动，最近尽量别去人多扎堆的地方，菜市场、商场这些地方，戴好口罩、速战速决。

防控升级：这些地方有新变化，路过请注意

疫情一来，最先有反应的就是咱们的社区和公共场所，朝阳某小区的居民说：“今天早上小区门突然严了，进门要查48小时核酸，还得扫‘北京健康宝’。”没错，最近北京不少社区都加强了出入管理，尤其是有病例的区域,核酸查验更严格了。

商超、写字楼这些地方也跟着调整，我朋友在西单上班，今天公司通知“进大楼必须24小时核酸”，楼下的咖啡店也贴了“堂食需持核酸阴性证明”，这些措施看着麻烦，其实是为了把病毒挡在外面，咱们多配合一分钟,就少一分扩散的风险。

北京这两天又新增了几个高风险区，朝阳区的某小区、海淀区的某大厦都在列，高风险区里的朋友别乱跑，社区会安排上门核酸；低风险区也别觉得“高枕无忧”，病毒可能通过快递、外卖传播，取快递时记得戴手套,包装别带回家。

咱们该怎么做：日常防护别松懈，也别过度紧张

说到底，疫情防控还是得靠每个人“上点心”，戴口罩这事儿，老生常谈但真有用，尤其是坐地铁、公交的时候，别把鼻子露出来；勤洗手，用肥皂搓20秒以上，摸了公共设施赶紧洗；少聚餐，非必要别去人多的餐馆,外卖也尽量无接触取餐。

家里有老人小孩的，更得注意，我妈最近总爱去公园遛弯，我天天打电话叮嘱：“戴好口罩，别跟老姐妹们凑太近！”孩子上学，书包里常备几个备用口罩，老师群里也天天提醒“晨检要配合”，这些细节做好了，就是给家里加了一道“安全锁”。

也别自己吓自己，超市货架上菜还是满满的，快递小哥依旧穿梭在小区里，大白们顶着太阳做核酸，大家都在努力让日子照常过，咱们该上班上班，该买菜买菜，只是比平时多一份小心,多一份耐心。

晚上路过社区检测点，看到排队的居民们聊着天，有人说“这都第几次了，早就习惯了”，有人笑着说“做完核酸去吃碗炸酱面，犒劳自己”，是啊，北京人什么大风大浪没见过？只要咱们拧成一股绳，这阵风,刮过去也就没事了。