早上七点半，福田区某地铁站的安检口，上班族小李熟练地摘下口罩扫码进站，旁边的广播正循环播放“请科学佩戴口罩，注意个人卫生”——这和三年前排队核酸、出示健康码的场景已大不相同，随着疫情防控进入新阶段，深圳的疫情动态和防控政策也持续调整中，最近不少市民关心：“深圳现在疫情怎么样了？还需要天天戴口罩吗？去公共场所要注意什么？”别急，咱们就用最实在的话,聊聊最新的情况。

当前疫情概况：数据平稳，散发为主

根据深圳市卫健委11月发布的数据，目前深圳疫情整体处于低水平流行状态，以散发病例为主，没有出现大规模聚集性疫情，最近一周，全市每日新增新冠阳性数稳定在两位数，主要集中在轻症和无症状感染者，重症病例极少，市疾控中心专家表示，这得益于人群免疫屏障的建立和病毒毒株的变化（目前以奥密克戎变异株为主，致病力下降）。

最新监测数据：流感为主，新冠低水平流行

值得注意的是，最近深圳的流感样病例占比有所上升，医院发热门诊里，一半以上是流感患者，而不是新冠，市疾控中心监测显示，流感病毒以甲型H3N2和乙型Victoria为主，尤其是儿童和老年人更容易中招，所以如果你最近发烧、咳嗽，别急着“阳了”恐慌，很可能是流感在作祟——但新冠也不能完全排除,毕竟两者症状太像了。

重点区域提示：这些地方仍需留意

虽然整体平稳，但养老院、福利院、学校、医疗机构等重点场所仍是防控重点，比如某区养老院曾出现1例输入性病例，好在及时隔离管控，没有扩散，学校方面，最近中小学因流感导致的小面积班级停课时有发生，教育局要求严格落实晨午检，发现症状及时就医，如果你家老人在养老院，或者孩子上学，多留意机构的通知,别大意。

防控政策新动向：从“严防死守”到“科学精准”

和以前比，现在的深圳防控政策真是“松绑”了不少，比如核酸检测，以前是“应检尽检”，现在变成了“愿检尽检”——除了重点岗位人员，普通市民没必要天天做核酸，公共场所也不查健康码了，商场、地铁、公园，只要愿意，不戴口罩也能进，但“松绑”不等于“躺平”,有些新规定咱们得知道。

核酸检测：从“刚需”到“自愿”

现在深圳的核酸点少了很多，以前小区门口的“大白棚”撤了不少，剩下的主要集中在医院和社区卫生服务中心，如果你是密接、入境人员，或者有发热症状，那还是得做；但如果是普通上班族、学生，想确认自己是不是中招，可以用抗原自测盒（药店就能买到，20块左右一盒），方便又快捷，市疾控中心提醒：抗原阳性不用慌，先居家休息，如果症状加重,再去医院做核酸复核。

公共场所：松绑不等于放松

虽然不查健康码了，但商场、超市、电影院这些密闭场所，还是建议大家戴口罩，尤其是老人、小孩和有基础病的人，我上周去万象城，发现还是有七八成顾客戴口罩，售货员也戴着，大家都习惯了，公交车、地铁虽然不强制戴口罩，但司机师傅一般都戴着，如果你挤高峰期，最好也戴上，免得“中招”影响上班。

隔离政策：居家成主流

以前“阳性必须去方舱”，现在大部分无症状和轻症感染者都可以居家隔离，社区会给你发“健康包”（里面有退烧药、抗原、口罩），每天电话问你情况，有问题随时联系，但要注意：居家隔离不是“躺平”，最好单独住一个房间，用单独的卫生间，避免和家人接触；如果出现呼吸困难、高烧不退，得赶紧去医院，我邻居小王上周阳了，居家隔离7天，现在转阴了,说比在方舱舒服多了。

疫苗接种：筑牢“免疫屏障”的关键一步

不管是专家还是医生，都强调：打疫苗是预防重症最好的办法，深圳目前的疫苗接种重点是老年人和加强针，很多老人觉得“我不出门，不用打”，其实不对——老人免疫力低，一旦感染，发展成重症的风险比年轻人高好几倍，我奶奶今年78岁，一开始不想打，说“怕有副作用”，后来社区医生上门解释，说疫苗的安全性很高，副作用就是轻微发烧、手臂疼，她才去打，现在没事还跟老姐妹炫耀“我打了疫苗，不怕病毒”。

老年人接种：仍是重中之重

深圳市疾控中心数据显示，深圳60岁以上老年人疫苗接种率已超过85%，但80岁以上的只有60%