早上七点,手机弹出推送“宁波疫情最新消息”时，我正蹲在厨房煮粥，锅里的米粒还在打滚，屏幕上“江北区某小区临时封控”几个字就跳了出来——心里咯噔一下，“又封了？” 这大概是我们最近听到最多的词之一，疫情反复的日子，好像总在“解封”和“封控”之间来回拉扯，但每次消息传来，还是免不了让人心头一紧。

疫情最新动态：新增10例，都在这几个区

根据宁波市今天下午发布的疫情防控通报,截至15时，全市新增本土确诊病例3例，均在江北区；本土无症状感染者7例，其中江北区5例、鄞州区2例，这些病例都是在对重点区域核酸筛查中发现的，目前均已闭环转运至定点医院，更让人关注的是，流调显示，其中6例都与江北区某农贸市场相关联，这个市场最近几天人流量大，可能成了病毒传播的“放大器”。

市疾控中心的专家在发布会上提到,这次疫情的病毒毒株依然是奥密克戎BA.5亚型，传播速度快、隐匿性强，但感染者症状普遍较轻，以发热、咳嗽、咽痛为主，和之前几次疫情类似，不过专家也特别提醒，BA.5的“物传人”风险不容忽视，比如接触被污染的快递、门把手，再摸口鼻，就可能被感染。

哪些区域封了？这张表格看清楚

这次封控的范围比上一次小很多,主要集中在江北区文教街道和鄞州区首南街道的部分小区，为了让大家看得明白，我整理了个表格，把封控区、管控区和防范区的区别说清楚：

需要提醒的是,封控区不是“一封了之”，社区工作人员会在门口搭起帐篷，每天早晚两次上门做核酸，蔬菜、大米这些生活必需品，也会由志愿者统一采购、挨家挨户送上门，我有个朋友住阳光小区，昨天晚上在群里说，志愿者送来的菜还带着温热，连葱都帮我们理好了，“比我自己买的还整齐”。

政府做了什么？这些努力看得见

疫情一来,最忙的就是社区和疾控人员，我早上路过小区门口，看到穿着白色防护服的“大白”正在给快递喷酒精，旁边还有工作人员拿着喇叭喊：“请大家提前准备好健康码，做核酸的时候保持一米距离！”其实这些细节里，藏着很多人的付出。

宁波市卫健委今天也发布消息,为了应对这次疫情，已经增派了200名医护人员支援江北和鄞州，其中有不少是从上次疫情中积累经验的“老兵”，核酸检测方面，除了固定采样点，还移动了10辆“核酸采样车”到封控区附近，争取让居民“下楼就能做”，物资保障方面，商务局已经启动了“保供机制”，联华、三江超市这些企业承诺，生活必需品库存充足，价格稳定，大家不用急着囤货，按需购买就好。

我们该怎么办？这几点一定要做到

面对疫情,普通人能做的其实不多，但做好个人防护就是最大的贡献，我总结了几条，大家看看有没有道理：

• 非必要不离开封控区域：尤其是封控区的朋友，千万别想着“出去透透气”，万一不小心把病毒带出来，麻烦就大了。
• 出门必戴口罩，回家先洗手：现在天气冷了，很多人把