这几天咱郑州的天气挺有意思，早上还凉飕飕的，中午太阳一晒又暖烘烘的，就像这疫情形势一样，总有些变化让人心里打个鼓，不过别慌，咱今天就掰开揉碎了说说明天的最新情况，让你心里有数,日子该咋过还咋过。

疫情现状：最新数据与风险区域

截至10月26日24时，郑州市新增本土确诊病例3例，其中2例为闭环管理中发现，1例为社区筛查中发现；新增本土无症状感染者12例，大部分集中在金水区和中原区，看着数字可能有点紧张，但咱得知道，这12个病例里，有8例是在隔离点密接者中排查出来的,说明咱的防控网还是织得挺密的。

目前郑州市共有高风险区3个，都在金水区：丰产路街道政七街社区、国基路街道柳林村、东风路街道豫教社区，中风险区5个，中原区2个（绿东村街道桐柏路社区、汝河路街道淮河社区），二七区2个（大学路街道升龙社区、长江路街道海馨社区），管城回族区1个（北下街街道商城社区），其他区域都是低风险，正常上班上学没问题,但咱该注意的防护一点不能少。

风险区域动态（最新更新）

（注：以上信息截至10月26日18时，具体调整以郑州市疫情防控指挥部最新通告为准，咱没事多刷刷“郑州发布”公众号，别听小道消息瞎传。）

防控措施：从社区管控到民生保障

这几天小区门口的防疫人员比往常忙了不少，大白们穿着防护服，嗓子都喊哑了，咱得配合他们的工作，高风险区的朋友们，现在就是“足不出户”，买菜、买药这些事都交给社区志愿者，他们骑着电动车一趟趟跑，不容易，咱别添乱，有需求就在群里说,语气客气点。

中风险区的是“人不出区”，可以下楼在小区里活动，但不能出小区大门，超市、便利店这些生活必需场所还在营业，但得戴口罩、扫场所码，还得查验48小时核酸阴性证明，我住的小区就在中风险区旁边，昨天去超市，看到大家都自觉排队，保持距离，挺好的,这种默契咱得有。

民生保障“不断档”

最让人担心的是买菜和看病的问题，其实咱郑州的物资储备很充足，商超、批发市场的库存都够吃半个月以上，社区每天会组织“无接触配送”，把蔬菜、水果、粮油送到单元门口，价格和平常差不多，别被“天价菜”的谣言忽悠了，前天我邻居阿姨用手机在社区群里下单，半小时后志愿者就把菠菜、鸡蛋、馒头送来了,还挺方便。

看病的话，除了发热门诊，其他医院的普通门诊、急诊都正常接诊，但去医院得先打电话预约，还得有24小时核酸阴性证明，急危重症患者直接去急诊，有绿色通道，慢性病患者开药，可以去医院线上问诊，药品快递到家，省得来回跑，我高血压的老爷子，上周就是通过手机开药，第二天药就送来了,省了不少事。

市民生活：日常注意事项与心理调适

虽然疫情来了，但日子还得往前过，上班的朋友，尽量“两点一线”，别到处瞎逛；上学的娃儿们，学校实行“闭环管理”，老师们比咱还操心，放心吧，在家办公的，别穿睡衣一整天，换身衣服，给自己营造点“上班仪式感”,效率还高。

个人防护这块，老生常谈但必须说：口罩戴严实，尤其是N95，别露着鼻子；回家先洗手，用肥皂搓20秒；快递、外卖外包装喷酒精再拆；少聚集，吃饭尽量分餐或者打包回家，这些细节做好了,病毒就很难找上门。

给咱郑州人的小建议

• 囤货别过度：冰箱里放点蔬菜、肉、速冻饺子就行，别买一堆吃不完最后浪费，超市天天开门,缺啥随时买。
• 多关注官方信息